英彦山にて1泊2日【ウェルネスリトリート】を開催しました

2025年12月13日～14日の日程で、英彦山ウェルネスリトリートをひこさんホテル和と共催で開催しました。

森や山に身を置き、ゆっくりと身体を動かし、自然の中で五感をひらいて過ごす時間。

このリトリートでは、「何かを得る」ことよりも、日常の中で重なっていたものをいったん手放し、自分の内側の感覚にフォーカスし、静かな時間を過ごすことを大切にしました。

英彦山が長い時間をかけて育んできた、自然と人との関係性や、祈りや願いと、暮らしが繋がっているという感覚は、参加者それぞれのペースで、静かにみなさんの心と体に届いていくようでした。

神宮への参道をゆっくりあるきながら、少しずつ五感をひらいていきました。

そして、英彦山神宮への正式参拝と、下津宮への仏式参拝。
心の静けさを感じながら、神仏に手を合わせる神聖なひと時を過ごしました。

ホテル和では、ゆったりと呼吸をし、体の感覚に意識を向けるヨガの時間。

リトリートの最後には、それぞれが感じたことを言葉にし、自分自身や自然との関係をあらためて見つめ直す時間も持ちました。

自然の中で、自分自身の心の声に耳を澄ます。
そうした時間をともに過ごすことが、これからの生き方や日常に小さな変化をもたらしてくれることを願っています。